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油菜花粉益腎、固本、強腰，而且含黃酮醇較高，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的作用。
你知道吃油菜花粉要注意的問題嗎？
(1)沖服油菜花粉時，切不可用60℃以上的水。1.吞服 2.沖水；
(2)蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個別嚴重過敏反應，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發生；
(3)油菜花粉長期存放，應密封置于冰箱內；
(4)蜂花粉具有特殊的辛香味，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收獲；
(5)油菜花粉忌與豆腐花、生魚片、螃蟹同食；
(6)2周歲以下的嬰兒請勿食用蜂蜜及花粉。
以上就是吃油菜花粉需要注意的事項了，你一定要記住喲！