打印本文 
關閉窗口 
蘿卜是我國古老的蔬菜之一，它富含膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C和葉酸，營養價值高，還含有豐富的消化酶，具有消食除脹、降氣化痰的功效。
常言道:“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方”，這蘿卜在冬天搖身一變成“人參”，其養生的意義非凡。這冬季上市的白蘿卜，白白胖胖，滋味清甜，不光口感好，還有很好的藥用價值。
市民張小姐就是一個“蘿卜愛好者”，尤其到了冬天，幾乎天天飯桌上都少不了蘿卜。可是最近，張小姐卻吃出了困惑。原來，一次聚餐中，張小姐正吃著蘿卜，就被朋友小王制止，“你最近一直喝中藥，蘿卜和中藥相沖的，快別吃了。”蘿卜與中藥相沖？那最近的藥豈不是白吃了？
江北醫院中醫科李欣醫生解釋說，從理論上說，蘿卜并不會和藥物相沖，但是服中藥時確實不宜吃蘿卜，除了服理氣化痰藥，因蘿卜有消食、破氣等功效。一般服藥期間是不能吃蘿卜的，特別是吃人參等滋補類中藥時，吃蘿卜會降低補藥的效果。同時，虛體質的人也不宜吃蘿卜。氣虛是中醫理論上對人體病癥的一種描述，簡單來說就是由于人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。蘿卜屬于涼性食物，而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外蘿卜也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重。像張小姐這樣，腎氣虛的女性，又在服用藥物，蘿卜自然不應吃。
此外，陽虛型便秘患者不宜吃蘿卜。陽虛也是人體病理癥狀的一種，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。蘿卜營養價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它并不適合陽虛類型的便秘患者，吃了可能會導致癥狀加重。
腹瀉患者同樣不宜吃蘿卜，蘿卜有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬要慎重吃蘿卜，這種情況下只會加重病情和癥狀。