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紫甘藍的好吃做法
作者:劉亞琪  文章來源:網絡  更新時間:2015/8/26 17:44:15

紫甘藍

紫甘藍的好吃做法

辣拌如意紫甘藍

1.準備好紫甘藍、金針菇、姜蒜。

2.準備好生抽、芝麻油、白醋。

3.生姜獨蒜洗凈、切末,放入碗中。

4.倒入白醋,拌好成味汁。

5.紫甘藍洗凈、切細絲。

6.切好的紫甘藍絲,入開水中焯一下;撈起,瀝干水分。

7.焯好的甘藍絲放入盤中。

8.金針菇切掉根部,洗凈,入開水中焯一會,撈起。

9.金針菇放在紫甘藍上,淋上味汁。

10.加入自制紅剁椒。

11.倒入生抽、芝麻油;吃時拌勻。

素炒紫甘藍

1.準備食材:紫甘藍切絲,洋蔥黃瓜切片,韭菜苔切段

2.熱鍋熱油煸香蔥花

3.放入紫甘藍翻炒至軟身

4.加入洋蔥和黃瓜翻炒至熟

5.加入韭菜苔翻炒均勻

6.翻炒均勻后加入生抽,蠔油調味出鍋

西芹紫甘藍沙拉

1.西芹焯水

2.取出浸泡冷水后,切薄片

3.芫荽洗凈,切段

4.紫甘藍切絲用鹽腌制

5.倒掉紫甘藍水,加入西芹,芫荽

6.加入白醋,橄欖油

7.拌勻即可。

以上就是紫甘藍的好吃做法的介紹了,希望本文能給大家帶來幫助。如果還想了解更多,可以到農業之友--紫甘藍頻道,查看更多關于紫甘藍的信息。