新鮮(xian)李肉中的絲氨(an)酸、甘氨(an)酸、脯氨(an)酸、谷酰胺等氨(an)基(ji)酸，有利(li)尿消腫的作用，對肝硬(ying)化有輔助治療效(xiao)果。

李(li)子(zi)中含(han)有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚(fu)的(de)作用，李(li)子(zi)中抗(kang)氧化劑含(han)量高的(de)驚人，堪(kan)稱是(shi)抗(kang)衰老、防疾病的(de)“超級水果”。但你們聽說過一句話叫做“李(li)子(zi)樹下埋(mai)死(si)人”嗎？

李子(zi)樹下埋死(si)人(ren)是(shi)一句歇(xie)后(hou)語(yu)，意思是(shi)寓(yu)意是(shi)李子(zi)吃(chi)多了對人(ren)體(ti)不好。這種(zhong)說法是(shi)否站得住(zhu)腳(jiao)呢(ni)？

李(li)子樹(shu)下埋死人(ren)(ren)出自(zi)《食(shi)經》。而(er)《滇(dian)南(nan)本草(cao)》中也說道(dao)：“不(bu)(bu)可多食(shi)，損傷(shang)脾胃。”古代醫學家(jia)孫思邈曾說李(li)子不(bu)(bu)可多食(shi)，令(ling)人(ren)(ren)虛(xu)。生活中得來(lai)的(de)經驗確實提醒著我們(men)，李(li)子吃(chi)多了(le)會使人(ren)(ren)表現出虛(xu)熱(re)、腦(nao)脹等不(bu)(bu)適癥狀。

另外，需要注意的(de)是，發苦澀味和(he)入水不沉的(de)李子有毒，也是不能吃(chi)的(de)。李子吃(chi)多(duo)了會生痰，更會損壞牙齒(chi)，體質虛弱的(de)患者應該少(shao)吃(chi)為妙。