綠肥種植既培肥了地力，又增加了產量，還保護了環境，直播綠肥可畝產鮮草3000-4500公斤，折合干草1000-1500公斤。據測算，翻壓2000公斤鮮草，可使小麥畝增產20-30公斤，玉米畝增產50-70公斤。

綠肥種植還田技術要點如下：

1.輪作綠肥還田技術。綠肥品種以豆科植物為主，主要有苜蓿、三葉草、豌豆、蠶豆、田菁、沙打旺、草木樨、黃豆、綠豆等，非豆科綠肥主要有玉米、油菜、向日葵等。播種前應曬種1-2天，之后用10%的食鹽水進行選種，撈去上

浮的秕粒、菌核和雜質后，立即用清水沖洗晾干待播。綠肥種皮較硬，可用手工搓傷種皮，大量種子則用碾米機碾傷種皮，促其播后良好出苗。然后可用開水燙種，即將種子放入開水中攪拌1分鐘，迅速撈出放入涼水中，再撈出即可播種。前茬以小麥、玉米為主。一般在10厘米土壤溫度≥10℃即可播種，播種量草木樨處理后的種子1.5-2公斤/畝，苜蓿0.5-1公斤/畝，向日葵1.7-2公斤/畝。播種方式可采用撒播、條播、機播等。播種深度1-20厘米。一般尿素10公斤/畝左右，磷酸二銨10-20公斤/畝。隨著灌水次數增加，收割次數也相應增加，一般全生育期灌水3-4次。直播綠肥由于生長時間長，全生育期可收割2-3次，不同的綠肥品種其生物產量也有所不同，一般全年收獲1500-2000公斤/畝干草。收獲時，用農機具進行統一收割，收割時應留茬20厘米，保證下茬生長。

2.間作綠肥還田技術。間作的綠肥品種以豆科植物為主，豆科綠肥具有固氮生物作用，可以適當減少下茬作物的氮肥用量，非豆科綠肥由于生長期較長，效益不很明顯，并且由于植株高大不利于間作，目前推廣較多的是玉米間作黃豆、棉花套種綠豆、油葵套種豇豆(四季豆)等。密植條播作物(如小麥)套種綠肥，一般以寬窄行方式進行，高稈穴播作物(如玉米)套種綠肥一般以隔行間作方式進行，或將高稈作物作為豆科作物的藤架。播種量無論是主栽作物還是間種作物，都應小于同期正播單作的播種量。間作綠肥不同于正播綠肥，間作綠肥是充分利用了主栽作物的播種空間和主栽作物收獲后的時間，主栽作物收獲后，間作綠肥處于苗期，由于消除了田間郁閉，澆水后綠肥大量生長，縮短了綠肥的生育時期，獲得了較高的生物產量。一般一年收獲1次(個別地區2次)，收獲時用農機具進行統一翻壓，翻壓深度一般10-20厘米。要保證枝葉不外露為好，翻壓時由于枝葉茂盛，可采用先鎮壓、后切碎、再翻壓的步驟。翻壓后應及時澆水，配合尿素及秸稈腐熟劑的施入，促進綠肥腐熟。

3.綠肥油菜還田技術。油菜是喜涼作物，對熱量要求不高，酸、堿、中性土壤均能種植,因此油菜具有地區上廣泛分布的可能性。綠肥油菜一般在7月下旬至8月上旬在雨量充足(一次降雨在50毫米以上)時撒播，充分利用雨季土壤墑情較好的特點，在充足降雨后，立即撒播，防止表土水分較低而影響出苗。在玉米田、谷子田、棉田等地撒播油菜籽,因地制宜選用適于本地栽培的優質、高產、抗(耐)病品種。每畝撒播1-1.5公斤油菜種子，油菜播種后干旱無雨時，有條件要進行灌水，以保證全苗。油菜壓青處理方式有3種，一是在春季3月下旬翻壓油菜青體做棉田春播綠肥，二是在夏季5月中下旬翻壓油菜根做玉米(谷子)綠肥，三是秋季9月下旬直接翻壓油菜青體做秋播綠肥。收割要力爭做到“一高、四輕”，即“高留茬、輕割、輕放、輕捆、輕運”，不宜在田間堆放、晾曬，以防裂角落粒。注意防治食葉性的菜青蟲、菜白蝶、小菜蛾、油菜潛葉蠅等害蟲。