自制蜂蜜燕麥甜餅自制蜂蜜燕麥甜餅熱量比超市賣的低太多了！吃夠了香蕉泥能量棒，不如換個燕麥餅干試試，自己試著做一做，熱量比超市賣的低太多啦。
2015-12-01燕麥綜合
無面粉木瓜燕麥蛋糕制作隨著人們對養生的重視，燕麥的價值也隨之越來越被看重，因為燕麥具有非常高的營養價值，現在吃燕麥的人也越來越多了。今天小編帶大家學習無面粉木瓜燕麥蛋糕制作方法。
2015-09-14燕麥綜合
睡前狂吃也不會長胖的燕麥片什么？竟然有狂吃不胖的食物？是的。燕麥片就是這樣的食物。究竟是為何呢？而且燕麥和馬鈴薯一樣，能幫你清除腸道中哪些影響睡眠的酸性物質，更能放松神經，有柔和的安眠功效。下面跟小編一起來了解一下吧。
2015-09-01燕麥綜合
早餐如何吃燕麥才能吃出高營養早餐怎么吃燕麥？燕麥的功效與作用對人體健康有很大的幫助，但是這種食物要怎么吃才美味呢？今天，為大家出出招，介紹幾款適合在早餐時吃的燕麥食譜，快來一起看看吧。
2015-08-31燕麥綜合
吃燕麥對降壓降脂有作用嗎？感冒或備受失眠的困擾，補救的好辦法可能就在冰箱里，而不是在藥房里。你可以嘗試著喝點燕麥試一下，吃燕麥對降壓降有作用,趕快試一下吧。
2015-08-28燕麥綜合
燕麥蜂蜜做面膜都有哪些神器功效生活中我們會經常看到燕麥，而燕麥片，特別是加了糖之后的進行過包裝的燕麥片也特別好吃，其實燕麥片除了好吃外，營養價值也很高，我們一起來了解一下吧。
2015-08-27燕麥綜合
燕麥的功效【燕麥的功效】經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。燕麥粥有通大便的功效，很多老年人大便干，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。那么對于燕麥的功效你還知道多少呢？
2015-06-09燕麥綜合
燕麥片減肥原理和方法【燕麥片減肥】燕麥片減肥是可以說是最佳的減肥食品之一。燕麥片含有豐富的可溶性纖維，可以控制熱量的攝入，使體重下降。接下來將詳細介紹燕麥片減肥的原理和方法。
2015-06-09燕麥綜合
燕麥粥的做法【燕麥粥的做法】燕麥粥對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，降低膽固醇，而且養胃，對老年人增強體力，延年益壽大有裨益，對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。那么燕麥粥的做法有哪些呢？
2015-06-09燕麥綜合
燕麥粥的介紹【燕麥粥】燕麥中含有極其豐富的亞油酸，燕麥粥對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，降低膽固醇，而且養胃，對老年人增強體力，延年益壽大有裨益，對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
2015-06-09燕麥綜合
燕麥的功效與作用【燕麥的功效與作用】燕麥益肝和胃、用于肝胃不和所致食少、納差、大便不暢等。對于燕麥的功效與作用你還知道哪些呢？那么接下來就讓農業之友小編為大家詳細的介紹燕麥的功效與作用。
2015-11-03燕麥綜合
燕麥片怎么吃？【燕麥片怎么吃】燕麥片可以根據個人的喜好采取不同的吃法，來滿足不同口味及需要。那么對于燕麥片怎么吃你又了解多少呢？接下來就讓農業之友小編給大家介紹燕麥片怎么吃。
2015-06-08燕麥綜合
野燕麥的功效與作用【野燕麥的功效與作用】野燕麥為禾本科植物野燕麥的種子。野燕麥味甘、性溫。補心止汗；主虛汗不止。那么對于野燕麥的功效與作用你了解多少呢？接下來就讓農業之友小編給大家介紹野燕麥的功效與作用。
2016-04-05燕麥綜合
燕麥片的功效與作用【燕麥片的功效與作用】燕麥在我國古代不僅作為一種耐饑抗寒食品，也作為一種藥物，漢古籍中記載燕麥可用于產婦催乳及治療嬰兒營養不良和人的年老體衰等癥。接下來將詳細介紹燕麥片的功效與作用。
2015-11-04燕麥綜合
野燕麥介紹野燕麥為一年生草本植物。是為害麥類等作物的雜草。野燕麥又稱鈴鐺麥。中國各省均有分布。該屬有34種。株高30-150厘米。須根；莖叢生；葉鞘松弛，葉舌大而透明；圓錐花序；穎果紡錘形。
2015-11-28燕麥綜合