霉變甘蔗危害大冬季食用甘蔗的注意事項和養生禁忌

一、紅心甘蔗多為霉變

甘蔗我們在冬季常食用，其以清甜、多汁、脆和口感好受到人們的歡迎。而不管什么樣的甘蔗，其外表顏色多變，而內部則都是白色、淡黃色、青色等。如果內心出現紅色、褐色等現象，說明甘蔗發生了霉變。
 在甘蔗的味道方面，沒有變質的甘蔗有一股植物的清香，當出現霉味和酒糟味則可能是甘蔗出現變質不宜食用。

二、甘蔗霉變危害

1.霉變的甘蔗容易中毒

甘蔗在原產地的時候很少有霉變現象，但是，甘蔗主要產自南方，經過長途運輸至北方，再加之存儲不當就會導致其發生霉變現象。

首先，霉變的甘蔗中含有植物腐敗菌--節菱孢霉菌，幾乎所有的腐敗植物中都會含有這種物質。其在條件適宜的情況下會變成3-硝基丙酸毒素。

其次，3-硝基丙酸毒素屬于一種精神毒素，進入人體之后會被迅速吸收，最短在15分鐘內會引起中樞神經中毒，而且是廣泛性的。其通過干擾人體內酶的代謝，提高毛細血管的通透性，出現中毒現象。

再有，霉變甘蔗引起的中毒輕則會出現嘔吐、惡心、腹痛和腹瀉等現象。重則會出現昏迷、抽搐、甚至瞳孔放大的現象。

2.霉變甘蔗中含有致癌物質

食物的腐敗霉變，產生多種有害物質，而每一種有霉變菌的毒性也不相同。黃曲霉毒素就是發霉食物中的一種。容易在多種霉變的食物中存在，尤其是大豆、稻谷和玉米等谷中。

黃曲霉毒素與肝臟細胞癌變呈正相關的關系，食用會導致肝癌的發生。其致癌能力最強，比苯并芘高出4000倍。

3.兒童和青少年多發生甘蔗中毒

甘蔗中毒多發于北方地區，并且重要是青少年和兒童食用。甘蔗在秋季收割，經過長途運輸至北方，儲存不當自然容易發生霉變。而青少年和兒童是甘蔗的主要食用群體，容易出現中毒，甚至危及生命，即使得到治療，也容易留下后遺癥。

三、甘蔗其他食用注意事項

1.甘蔗容易含有寄生蟲

甘蔗中也容易寄生蟲，而且甘蔗我們多生吃它。這樣里面的寄生蟲不容易被殺死，從而更容易導致寄生蟲入體。尤其對兒童和青少年不利。

另外，甘蔗含有大量的糖分，在生長過程中容易招惹蟲害，所以也會存在農藥殘留，食用過多，更不利于人體的健康。

2.甘蔗的食用禁忌

甘蔗在中醫看來也屬于一味中藥，具有下氣和中，助脾胃，解酒毒和消痰止咳等功效。但甘蔗除了具有以上問題之外，甘蔗還有很多食用禁忌。

首先，甘蔗中的含有大量的糖分，會引起血糖升高。所以，高血糖和糖尿病患者不宜食用。

其次，糖分是導致齲齒的一個重要原因，兒童吃完之后不刷牙，容易加重齲齒現象。而且糖對胃潰瘍和胃炎都是不利的物質，所以這些人也不適宜食用。