一、溫湯浸種

苦(ku)瓜種(zhong)皮(pi)厚而硬，宜用55—66℃溫水浸(jin)種(zhong)，種(zhong)子入水后要不斷攪拌。當水溫自然降(jiang)低到(dao)30℃左右時(shi)，再浸(jin)泡24小時(shi)。

二、催芽

將種子(zi)用100℃開水燙過的紗布包好，放在35℃下催芽(ya)，兩天后降至(zhi)25-30℃，4天后開始(shi)出芽(ya)，當70%以(yi)上(shang)種子(zi)發芽(ya)即可播種。

三、床土的選擇與配制

床(chuang)土要求營養齊全，質地(di)疏松，保水肥能力強，透氣性好(hao)，土壤酸堿度適中(zhong)，不(bu)含病原物及蟲卵。一般配(pei)比為肥沃的田土6分(fen)，腐(fu)熟的圈肥4分(fen)，混勻后過篩，每(mei)平(ping)方米(mi)再加普(pu)鈣3公斤，草(cao)木灰(hui)10公斤、復合肥5公斤，不(bu)宜使(shi)用氮素肥或稀糞。

四、床土消毒

床土(tu)消毒是(shi)減少(shao)苦(ku)瓜幼苗病蟲害、保(bao)證幼苗健壯生長(chang)的重要(yao)環節。一般每(mei)立方(fang)土(tu)可加50%的多菌靈100克，50%敵敵畏50克。

五、播種

有的地區(qu)地區(qu)霜區(qu)較短(duan)，為提早(zao)苦瓜上(shang)市時(shi)間，彌渡1至2月即可(ke)播種(zhong)。播種(zhong)時(shi)應(ying)選擇晴天(tian)上(shang)午，可(ke)按7-8厘(li)米的行株(zhu)距點播，覆土(tu)并蓋膜(mo)。