1.播前準備：應選擇地面平坦、地勢(shi)較高、排(pai)灌(guan)良好的地方做畦(qi)。每(mei)畝施入(ru)腐熟(shu)、過篩的有機肥3000公斤、三元復(fu)合(he)肥30公斤，并與底(di)土充分拌勻。畦(qi)面整平后應用腳踩(cai)一遍，然后澆透底(di)水(shui)，水(shui)滲后再撒一層過篩細土。一般每(mei)畝地需苗床面積25至30平方米，種子100克左右(you)。

2.播種：日光(guang)溫(wen)室(shi)秋冬(dong)茬栽(zai)培應于7月中(zhong)旬(xun)播種(zhong)，播種(zhong)前一天(tian)(tian)用涼水浸(jin)種(zhong)，然(ran)后放置(zhi)于較陰涼的地方催芽(ya)，5至6天(tian)(tian)芽(ya)出齊后均(jun)勻地撒在(zai)苗床上，覆蓋(gai)1厘米厚的過篩(shai)細土，上蓋(gai)遮陽網防曬。

3.苗期管理：播種(zhong)后(hou)(hou)一周即可(ke)出(chu)(chu)齊苗(miao)(miao)(miao)(miao)，出(chu)(chu)苗(miao)(miao)(miao)(miao)后(hou)(hou)澆小水一次，以利緩苗(miao)(miao)(miao)(miao)，撤(che)掉遮(zhe)陽網(wang)，再覆(fu)一層約(yue)0.5厘米(mi)厚(hou)的薄(bo)土。出(chu)(chu)現(xian)1至2片真葉(xie)(xie)時(shi)進(jin)行間(jian)苗(miao)(miao)(miao)(miao)，苗(miao)(miao)(miao)(miao)期仍需用遮(zhe)陽網(wang)覆(fu)蓋以防(fang)高溫，同時(shi)應注(zhu)(zhu)意(yi)防(fang)止(zhi)雨水沖刷。出(chu)(chu)現(xian)3至4片真葉(xie)(xie)時(shi)按(an)6厘米(mi)見(jian)方進(jin)行第(di)二次間(jian)苗(miao)(miao)(miao)(miao)，注(zhu)(zhu)意(yi)降(jiang)溫通(tong)風(feng)。使用穴盤育苗(miao)(miao)(miao)(miao)可(ke)免去間(jian)苗(miao)(miao)(miao)(miao)，節約(yue)種(zhong)子，一次性培育出(chu)(chu)健康壯苗(miao)(miao)(miao)(miao)，而且定(ding)植后(hou)(hou)不緩苗(miao)(miao)(miao)(miao)、生(sheng)長快。