榴(liu)(liu)蓮(lian)肉你(ni)吃(chi)(chi)膩了(le)，榴(liu)(liu)蓮(lian)殼形狀的蛋糕也(ye)做(zuo)出來(lai)了(le)，滿足了(le)你(ni)吃(chi)(chi)刺兒頭的愿望，那(nei)榴(liu)(liu)蓮(lian)種(zhong)子你(ni)吃(chi)(chi)過嗎？看(kan)來(lai)今(jin)年的我真是(shi)太無(wu)聊了(le)，吃(chi)(chi)榴(liu)(liu)蓮(lian)吃(chi)(chi)到想玩(wan)起(qi)花樣來(lai)了(le)，早就聽朋友說，榴(liu)(liu)蓮(lian)種(zhong)子煲湯或煮，味道很(hen)好，以前是(shi)懶得弄，今(jin)年是(shi)吃(chi)(chi)到突發奇想，那(nei)就來(lai)煮一鍋試試吧。

先買榴蓮回家(jia)(jia)吃(chi)(chi)，盡情(qing)吃(chi)(chi)，別控制，但(dan)是不(bu)能買太貴的(de)(de)(de)(de)品種(zhong)，比如貓山(shan)王之類的(de)(de)(de)(de)，都是小小扁(bian)(bian)扁(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)子(zi)，那(nei)種(zhong)沒(mei)甚可(ke)煮(zhu)，買些普(pu)通品種(zhong)，要這樣(yang)圓鼓(gu)隆冬的(de)(de)(de)(de)大(da)種(zhong)子(zi)。吃(chi)(chi)完以后(hou)，打(da)著飽(bao)嗝(ge)把剛才(cai)從嘴里(li)吐出來(lai)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)子(zi)上的(de)(de)(de)(de)薄皮剝一(yi)剝，什么？你覺得惡心(xin)？那(nei)你可(ke)以只撿自己(ji)吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)，家(jia)(jia)里(li)其他人的(de)(de)(de)(de)丟(diu)了(le)(le)不(bu)要，然后(hou)把你吃(chi)(chi)過(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)子(zi)煮(zhu)給全家(jia)(jia)人吃(chi)(chi)，你就不(bu)覺得惡心(xin)了(le)(le)。我撿了(le)(le)全家(jia)(jia)人吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)子(zi)，因為我們互相不(bu)嫌棄彼此(ci)惡心(xin)。剝干凈以后(hou)，我當天(tian)沒(mei)有時間(jian)煮(zhu)了(le)(le)，就泡(pao)在水里(li)放冰(bing)箱過(guo)(guo)夜，第(di)二天(tian)清(qing)理(li)了(le)(le)一(yi)遍之后(hou)，種(zhong)子(zi)不(bu)僅(jin)干凈多了(le)(le)，而且幾乎沒(mei)有榴蓮的(de)(de)(de)(de)味道了(le)(le)。

接著就(jiu)準備一個鍋，你(ni)放心(xin)，煮完以后(hou)(hou)這只(zhi)鍋絕對(dui)(dui)還(huan)能用，不會沾上榴蓮的味道，再說你(ni)連臭榴蓮本身都甘之如飴，還(huan)在乎鍋子(zi)有點味道嗎？那(nei)絕對(dui)(dui)是(shi)(shi)齒嚼(jiao)留(liu)香。放這么(me)水，其實多點少點無(wu)所謂，反正多了就(jiu)是(shi)(shi)費火，少了就(jiu)是(shi)(shi)加水唄(bai)，大火燒開以后(hou)(hou)，換小火慢慢燜。

沒多久，種(zhong)子的(de)(de)皮就(jiu)被煮(zhu)爆炸了(le)(le)，這時屋子里彌漫的(de)(de)絕對不(bu)是(shi)榴(liu)蓮的(de)(de)味道，是(shi)一種(zhong)很神奇的(de)(de)清香，大約30分(fen)鐘(zhong)后(hou)，用筷子扎(zha)一扎(zha)，透了(le)(le)，就(jiu)是(shi)熟(shu)了(le)(le)，所需時間(jian)根(gen)絕你買的(de)(de)榴(liu)蓮品種(zhong)所不(bu)同。

最后的(de)成品就是這(zhe)(zhe)(zhe)樣了，它的(de)口感有點(dian)像(xiang)(xiang)(xiang)大蕓豆，又有點(dian)像(xiang)(xiang)(xiang)栗子，還有點(dian)像(xiang)(xiang)(xiang)芋頭，你(ni)拿給別(bie)人吃，保證沒有人呢(ni)個想(xiang)到這(zhe)(zhe)(zhe)是榴蓮種子，更猜不(bu)到是你(ni)親(qin)口加工(gong)的(de)。你(ni)問我(wo)好吃嗎？對了，你(ni)答(da)對了，我(wo)現在正(zheng)一邊碼字，一邊帶領我(wo)家兩個小兄弟大嚼特嚼這(zhe)(zhe)(zhe)盤全家人加工(gong)的(de)榴蓮種子。

榴蓮種子的營養價值

1、榴蓮種子熬湯有補腎健脾的功效

榴蓮種(zhong)子(zi)吃起(qi)來(lai)像是板栗(li)，我(wo)們可以(yi)(yi)用(yong)其(qi)配合瘦肉、桂圓等常用(yong)滋補食物來(lai)一塊煲湯(tang)。其(qi)湯(tang)品喝起(qi)來(lai)鮮美濃烈(lie)，可以(yi)(yi)溫補腎(shen)、健脾(pi)胃。以(yi)(yi)后朋友(you)們吃完榴蓮不要太早扔榴蓮子(zi)哦!這里(li)特(te)別推薦給朋友(you)們幾(ji)道常見湯(tang)品：冬(dong)瓜榴蓮核雞骨湯(tang)、榴蓮子(zi)排骨湯(tang)。

2、榴蓮種子有強身健體的作用

榴蓮種子除(chu)了(le)炒著吃(chi)意(yi)外，還能煮熟之后(hou)再吃(chi)。它里面(mian)有豐富(fu)的蛋(dan)白質含(han)量，用中火煮上(shang)半(ban)個鐘頭，其質感并不比其他堅果差。吃(chi)它能補(bu)充人體能量，強化體質。

3、榴蓮種子可以活血散寒

榴蓮種子特別推薦給痛(tong)經的(de)(de)女性(xing)朋友們(men)，榴蓮種子能夠明顯改(gai)善女性(xing)腹(fu)部寒(han)冷(leng)的(de)(de)情況，寒(han)性(xing)體質的(de)(de)朋友吃(chi)它能使得身(shen)體溫暖，從(cong)而有緩(huan)解痛(tong)經、活血散瘀的(de)(de)作用。